Любые витамины покатят, в особенности витамин С. Фруктов побольше кушай, лучше ввиде компотов, дабы ротовирусную инфекцию не подхватить. И закаляйся, позже одевай каждый год тёплую одежу и пораньше снимай её весной. Естественно постепенно сокращай время носки зимних вещей. Для меня действенно. Раньше болела очень часто в межсезонье, сейчас практически не болею. С 5 марта хожу без шапки, правда в этот раз немного приболела, потому как заразил муж. Он приехал из командировки и тут же подхватил каку, температура под 38 и всё что сопровождает любую простуду в наборе. 🙁 Я 2 дня держалась, но на 3 мой организм немного затемепературил [smile mad]
