Я тоже недавно начал бегать по утрам, и заметно стал себя лучше чувствовать, да и вставать уже не так трудно стало. (и еще 1 плюс – пока горячей воды не было, прийдя домой после бега, мне было очень жарко и проблема с водой не напрягала8))
Copyright ©
