Obi_V@nn, проблему надо решать, поскольку главным приемом пищи в сбалансированном рационе является завтрак и без него ну никак нельзя… Вообщем, сначала хочу узнать: ты на ночь ешь? И если ешь, то скажи что примерно и в каких количествах. Еще одно: есть примерный режим дня? В среднем, во сколько ты ложишься и встаешь?P.S.Было время, когда я сам до обеда даже крошки в рот не брал. Правда я курил тогда, и, по-моему, именно этим почти всё и было обусловлено…
