То ЕжикТв? Вообще-то пить простую воду не совсем полезно для почек и других органов, не только из под крана. Имено лучше употреблять жидкость в организм вместе с пищей. А также в различных примесях, чтобы жидкость лучше усваивалась. А то если пить простую воду, то она и будет выходить, вымывая полезные элементы из организма, что в последствии приведёт к обезвоживанию. Всё хорошо в меру. Ту формулу, которую вы привели, нужно было нормально обяснить. Там идёт расчёт не количество воды выпитой за сутки, а вообще количество жидкости, содержащейся в пище, которую употребляем, и то при условии активного образа, хотя тут тоже зависит от физического состояния организма.А то, что вы говорите, что организм состоит из воды, то это не совсем так. Организм человека – это не сосуд с водой. Вода в организме человека не в чистом виде, а в соединениях, в примесях и т.д. И в таких напитках как чай, кофе, соки также содержатся полезные элементы, как и в молоке и кефире.
