Главное в процессе похудания не забыть главную цель,ради чего всё начал: избавиться от излишнего веса или же влезть в 26 размер джинсов. А то зачастую этот процесс затягивает,отсюда-анорексия и букет болячек.Ещё,как мне кажется, не стоит увлекаться чаями для похудания (стандартное мягкое слабительное,природное), тайскими таблетками и прочей ерундой. А ещё я не понимаю тех,кто покупает различные бабочки,пояса (может,видели-создаётся вибрация и якобы накачиваются мышцы,тем самым человек избавляется от лишнего жира). Если не приложить собственную руку и голову к этому процессу-жир вернется вновь. Похудание-тяжёлый труд и не стоит какими-то дешёвыми методами избежать его,только осмысленная и упорная работа даст настоящий,долгий результат!
