[quote name='Dismal'] Это как? Человеку с психологической точки зрения должно быть комфортно в имеющемся теле. А “организму”… хм… Эт значит, чтоб проблем со здоровьем не было или что? [/quote]именно так..чтобы не появились вдобавок к имеющимся новые болячки ,вызванные процессом похудания. я в свое время как начиталась про то, к чему приводит резкое изменение веса, так и открестилась от всяких диет. в свое время похудела, кстати, за 4 месяца на 10 кг только при помощи здорового сбалансированного питания (причем ела почти все) и верно подобранного комплекса упражнений (дома делала ,безо всяких там тренажерных залов)… так что…
