Jusper пишет, мол, легко можно бросить, только делом займись интересным. Есть такой момент. Но, к сожалению, в России по причинам связанным с алкоголем и табаком умирают более миллиона человек в год. Так что, большинство пьющих, курящих или употребляющих другие наркотики, не могут так взять, и легко бросить.Совет больше полезен тем, кто уже конкретно и однозначно решил бросить себя травить тем или иным ядом. Этим людям вскоре предстоит срочно заполнить образовавшуюся пустоту. Вот тут-то и пригодится интересное занятие, о котором пишет Jusper. Причём, позаботиться о занятии лучше заранее. Надо попробовать представить себя непьющего. Т.е., заранее сформировать у себя в голове образ самого себя, каким ты будешь, когда откажешься от вредной привычки — свободным, сильным, волевым и т.д. Как будешь поступать в той или иной ситуации, если тебе нальют, или друзья пригласят на «междусобойчик», что ты им ответишь, что скажут тебе, и т.д. Такие вопросы надо решать заранее, до того, как ты решишься избавиться от алкогольной зависимости. Т.е., ещё до дня «Икс», должен быть чёткий план действий в различных ситуациях, связанных с алкоголем (или другим наркотиком.
