[quote name='Sezamia'] УФ-лучи способствуют образованию витамина D, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора. А кальций и фосфор нужны для наших костей, зубов и мышц; [/quote][quote name='Sezamia'] – Под действием УФ-лучей активизируются многие процессы в организме (дыхания, обмен веществ и кровообращения и т.д.); [/quote]Все это говориться о естественных УФ-лучах, а искусственные, на мой взгляд, дают больше внешний эффект, чем пользу. Тем более в каком количестве вы их получаете, если кожа цвет меняет? Ну да ладно, лишь бы вред не наносили. Потому что, взять к примеру такой момент, как родинки (у кого их нет?). При их наличие загорать не рекомендуется, принимать солярий тоже. А вам об этом говорят, когда вы приходите в солярий?..Для поднятия иммунитета раньше использовали принятие кварцевых процедур. Помните, в детском саду, нам надевали очечки, включали кварц, и 15 минут мы загорали? Внешнего эффекта не было, зато польза для здоровья 🙂
