Конечно, нужно стараться поменьше пользоваться компьютером, посидел с часик в день, можно и меньше даже. А на зрение он действительно влияет! Что касается морковки 🙂 , сейчас же много всяких витаминов для глаз, заходишь в аптеку и там ассортимент от 80 руб до 300р. Я вот недавно взял себе “Лютеин комплекс”, спросил в аптеке, продавец сказала, что чаще его окулист назначает. А зрение нужно поддерживать, чтоб близорукость не прогрессировала!
