Может, разговаривая с ребёнком почаще объяснять ребёнку, какие продукты полезны для здоровья, стройности, силы и ловкости. Не стоит особо прислушиваться к советам педиатра — срочно сбросить вес — покрайней мере — это не профессионально. Если ребёнок ведёт преимущественно неподвижный образ своей жизни, да ещё любит, кода в школу привезут-отвезут, а может, стоит ножками потопать, или когда перед ТВ с увлечением хрумкает различные чипсы и конфеты, запивая газировкой типа колы, пепси. Стоит заниматься вместе с ребёнком всё той же обычной физкультурой, вместе, в пример и есть ещё значительный дополнительный + – тот, кто занимается спортом, значительно реже повержен алкоголю и наркотикам, и ещё — он более уверен в жизни. Каждый из нас знает, как непросто убедить ребёнка в том, что овощи, мясо, молочка и утренняя зарядка значительно лучше чипсов и ТВ с компьютером. Чтобы был успех — надо доказать, а не заставить, в том числе и на своём примере и примере его любимых кумиров или лидеров в классе. И самое главное, если сложно, получается, худеть, конституция такая — то обосновать и убедить, что это не ущерб, а в некотором роде и польза ?худой за неделю помрёт?? – помните такую поговорку, израстётся, ?посмотри на меня, а ведь тоже был?, но всегда стремился через спорт, движения сделать себя?. Основное — уловить момент, когда начнётся формироваться комплекс и не дать ему развиться, но не переборщить, а не то можно и нервную анорексию запустить у ребёнка.Думаю, не стоит превращать детские праздники в обильные застолья, ну и сами не подавайте пример, как в примере из известного хохлятского мультика о волке, побывавшем в гостях у пса.Может стоит заменить колы домашними компотами. Пусть ребёнок поднимается домой и опускается не на лифте — и для здоровья полезно и для жизни безопасно.
