Я бросил пить больше года назад, и уже года четыре как не курю.Однако не могу похвастаться улучшением состояния своего здоровья.Сигареты заменил кофе, пиво – энергетики. Стресс, который я раньше снимал куревом, теперь снимаю валерьянкой, пустырником и прочими “травками” (в хор.смысле слова). Нередко страдаю бессонницей, стал нервный, раздражительный и вообще… Иногда жутко тянет снова выпить и закурить. Сдерживаюсь. Но состояние не улучшается.
