Я раньше никогда и не задумывалась на эту тему, люблю готовить разные произведения кулинарии и так же их употребляла с удовольствием, и проблем с ожирением никогда не было. Но вот недавно прочитала книгу Аллена Карра “Легкий способ сбросить вес”, в которой очень хорошо и подробно описано что происходит с нашим организмом при употреблении некоторых продуктов, в том числе и мяса. И после прочтения данной книге у меня поменялся и тип питания и вообще отношение к приему пищи.
