Курил довольно долго. Лет 5. Бывало, что и как паровоз. И нервы «успокаивал» таким способом, и работоспособность «повышал» (особенно под кофе), и в компании настроение было «отличное» (особенно под пиво). Курить пытался бросить с очерёдностью «раз в месяц» – без успеха. Два года назад спонтанно, без внешних причин и волевых мучений почувствовал, что это мне не надо. Не хочу и всё. Почему такое произошло – не знаю. При этом от курения как такового не отказался. Курю, но. Пачка сигарет может лежать месяц и больше.Суть в другом: когда выбросил тогда всё курево – уши пухнуть стали, просто жуть, ломка как у наркомана. Экспериментально выяснил: когда пачка сигарет под рукой – курить не особо хочется. Своего рода принцип меньшего зла: если бросить курить не можешь – пусть эта отрава (ну все курильщики знают это!) всегда будет под рукой Главное знать, что не нужна она каждые полчаса. А если уж совсем приспичит, то напрягаться не надо. Подсознание, глядишь, и успокоится.Может кому поможет.
