это может быть что угодно, звонок другу, прогулка, хорошая музыка или фильм. но чтобы взбодриться, поднять тонус, нужно посетить фитнес клуб, на мой взгляд. разновидностей фитнеса достаточно для того, чтобы выбрать занятие себе по душе.для компании людей это может быть выезд на природу, на рыбалку, за грибами или же спортивные мероприятия, например, пляжный волейбол, футбол или другая командная игра, поднимающая настроение и сплочающая группу людей.
