1. Гады морские (Криветки, кольмары)2. Морская капуста3. Рыба4. Овощные смеси5. Грибы6. Курица7. Зеленый чай8. Майонез9. Кефир или Йогурт10.Чипсы (Вредно, но так вкусно…=))Хлеба в моем списке нет, не люблю я его. И на вопрос о том – Как можно хлеб не любить? – могу ответить – Спокойно, очень спокойно можно не любить хлеб, и не особо огорчаться от того что его не любишь! Еще мясо в супе терпеть не могу, только в жареном виде либо в шашлыках. Картофель и колбасно-сосисчатые продукты в список вносить не стала, потому что рейтинг у них несколько ниже чем у уже перечисленных продуктов.
