[quote name='PokerGirl'] в какой-то день не есть мяса, в другой есть, то нормально и для здоровья не вредно. [/quote]Вы его через день употребляете?))Мясо полезно готовить где-то раз в неделю, и соотвественно кушать раза 4 не больше, вредно его есть каждый день либо через день, может произойти перенасыщение определенных элементов в организме.
