[quote name='Venom_sgh'] Я почти каждый день ложусь в 4-6 часов ночи(утра), и встаю в 7 часов, т.е. сплю где-то 1-3 часа, и чувствую себя намана, уже привык, и у меня голова начинает болеть только когда я пересплю, может и у lisus такая проблема. Совет: чем меньше спишь, тем меньше хочется. Доказано. [/quote]количество часов сна, для каждого человека различно, главное чтобы человек все успевал и хорошо себя чувствовал.к примеру в гинесе есть запись о женщине которая спала 23 часа в сутки (не могла меньше) и при этом все успевала.
