[девочкаОля]

Как именно самостоятельно использовать не знаю, но думаю, ничего сложного. Купить препарат, в Алмиле, например, там, думаю, написано, как его подготовить. Потом на волосы наносится, сушится феном до высыхания и смывается водой. 🙂