[quote name='link'] Пытаюсь сбя приучить бегать делаю попытки в парке “Строитель”, но пока не всегда получается, тяжело рано просыпаться… [/quote]Да и не насилуйте себя тогда, бегайте вечером, когда уже солнце не так палит 🙂 Если вам тяжело рано вставать с утра – пользы от такого бега будет мало, ну или попробуйте пораньше спать ложиться, раз уж задались такой целью 🙂
