[quote name='Bony'] Подскажите пожалуйста, товарищи атлеты, что делать! Начинаю заниматься плаванием, увеличивается мышечная масса! Руки и ноги ужасно выглядят! [/quote]Блин, да Вы просто счастливчик 🙂 …..от плавания увеличивается мышечная масса…. 🙂 …..Многие об этом могут только мечтать 🙂 ….а вообще, если серьёзно, попробуйте ограничить себя немного в принятии белков и углеводов 🙂
