[quote name='Adelina'] От сухомятки может развится гастрит [/quote]ну, во-первых, гастрит сроду от сухомятки не возникал. Еда вообще не связана с появлением гастрита (ну если только водка). В большинстве случаев причина возникновения гастрита – бактерия (хеликобактерия или хеликобактер пилори по-медицински) и лечится гастрит обычными таблетками. Кстати, среди большинства бытует ошибочное мнение о сухомятке как причине.УЖе давно доказано, что это не так. Пoчитайте в интернете медицинские статьи. 😉 [quote name='Adelina'] по-моему не один нормальный человек не откажется, если ему приготовили что-то вкусное, домашнее не бутерброд каждый день. от этого еще никто, придя с работы вечером голодный не отказался в пользу лапши доширак или бутера с колбасой, в которой 80% сои. [/quote]Аделина, вы упорно пропускаете информацию. Я нигде не писала что мой муж ест доширак на ужин или колбасу с соей (а что такого в сое, кстати? азиаты ею поколениями питаются). Он ест бутерброды только на обед по своему желанию. Опять же, если вы меня не читаете, напомню, в доме помимо будетрбродов всегда есть домашняя еда.[quote name='Adelina'] Кто ж бутербродов-то не видел. Теперь понимаю, зачем в Америке объявлена национальная борьба с ожирением. [/quote]а как бутерброды связаны с ожирением? Конечно, вы-то прямо пример здоровой пищи:[quote name='Adelina'] мои любят кисель, компот, блинчики, кашку с яблочком, суп с фрикадельками, бутеры тоже будут, если на природу едем, кулетики там всякие: крабовые палочки с сыром в блендер, [/quote]т.е. кисель, компот, крабовые палочки с сыром – это здоровая пища никак не влияющая на ожирение, а бутерброды – это плохая? 🙂 Ну и конечно давайте вспомним салатики с маёнезом, пельмени и прочие блюда “здоровой” пищи.[quote name='Adelina'] Может рецептиком поделитесь? [/quote]Поделюсь. Печёте свой хлеб сначала. У нас хлебопечка, закинуть все ингридиенты и оно само всё мешает и печёт. Для мяса в бутер запекаете кусочек свинины или говядины со специями, режете на кусочки, кладёте в бутер. Дополнительно режете свежий помидор, огурец, лист салата. Можно смазать чуток хлеб майонезом, горчицей или мы делаем смесь в блендере из базилика, кинзы, зелёного лука, чеснока и оливкового масла. У меня муж многие овощи и травы сам вырашивает в огороде.Приятного аппетита. 😀
