Незнаю что вы так против кефира и яблок))) С утра яблочек вечером кефиру и нормуль, никаких побочных действий.Что касается глюков, то порой как дурак сижу с собой беседую, но скоро спать, до утра посижу чтоб было трое суток и отсыпаться, потому что завтра днем за руль, а так часа 4 посплю и свеженький как огурчик буду.
