В индийской сборной по тяжелой атлетике половина спортсменов – вегетарианцы.Атлеты древней Греции предпочитали питаться винными ягодами, орехами, сыром и маисовым хлебом. Не ели мяса спартанцы. Главная пища римских гладиаторов состояла из ячменных лепешек с оливковым маслом (по словам Гиппократа, это лучшая диета для развития физической силы и выносливости). Примерно так же питались и римские легионеры.
Copyright ©