[quote name='slepoy'] Источниками витамина В 12 служат бобовые, гречневая крупа, картофель, орехи.Синтезируется витамин микроорганизмами кишечника. Способен накапливаться в печени. [/quote]Да вы поймите, что витамин-витамином, а аминокислоты это другое. Про синтез белка слышали?
