“Если кушать те 500 калорий в день из пакетиков, реальное похудение – 2 кг. в неделю. испробовано на себе. “Вы о чем? 500 ккалорий очень мало для организма…Вы устараиваете своему организму блокадный ленинград…Как налицо впоследствии наступает замедление обменных процессов в организме, а это уже чревато набором еще больших килограммов, чем “до ленинграда”. А диеты, голодовки, таблетки, физические нагрузки (при лишнем весе это вообще серьезная нагрузка на сердце) и т.п. это все времнные меры, всю жизнь так жить не будешь и как правило после них вес становится еще большим чем до них.Все наши болезни от головы….Я сам прошел тренинг “Доктора Борменталя”, работают психотерапевты и психологи, там лихо поставили голову на место. Счяс -14 кг. и исчез пивной живот. Чего и всем желаю
