[quote name='КотёнокГав'] по себе могу сказать, что главное -не диеты или не есть после 6, а физ нагрузки [/quote]Абсолютно с вами согласен, но есть одно обстоятельство, которое делает ваше утверждение минимум не действенным. Большинство людей, обладающих лишним весом, обладают и некоторыми болезнями. Сердечники, слышали о такой категории людей? Так вот им физические нагрузки как раз противопоказаны, поэтому для них ваша панацея бесполезна.
