[quote name='Страшила'] Большинство людей, обладающих лишним весом, обладают и некоторыми болезнями. Сердечники, слышали о такой категории людей? Так вот им физические нагрузки как раз противопоказаны, поэтому для них ваша панацея бесполезна. [/quote]Ага, противопоказаны. Только противопоказаны [b]усиленные[/b] физические нагрузки, можно просто больше ходить пешком, лифт для себя отменить. Можно летом на водоемах плескаться, зимой в бассейне разминаться. Почему под физическими нагрузками подразумевают истязание себя? Просто двигаться! Да хоть по магазинам пешком, а не на машине и автобусе. А там глядишь и сердечко выносливее становится. У меня дед после инфаркта, просто ходил! Сначала чуть-чуть, потом больше. И за полгода стал вновь живчиком. Все беды от лени!
