[quote name='mila_chudo'] Как хорошо в 25 лет писать о том что жизнь хороша! Жирное и солёное я не любила никогда, у меня другая страть – сладкое, и я всегда считала себя склонной к полноте, хотя до 28-ми лет весила 55 кг 🙂 А потом появилась семья и вообще в жизни изменилось многое. Так вот, после 30 лет нужны уже более жёсткие ограничения в питании, а что будет после 40 и задумываться страшно! а по поводу разнообразия продуктов и правильного питания я сама кому угодно лекцию прочитаю. [/quote]По-моему, вы не располагаете информацией по поводу наличия или отсутствия у меня семьи, так что этот комментарий я считаю неуместным. Правильно питаться нужно начинать с самого рождения, если уж на то пошло, а не идти на ограничения после 30 или 40 лет. Также хотелось бы напомнить, что это форум, а не лекционная, здесь люди делятся мнениями, и если мое мнение и мои взгляды Вам показались похожими на лекцию, то хочу вас разочаровать. Я рассказала, как питаюсь и держу вес в норме лично я.
