Все проблемы от нервов. Сужу по себе, работа была на пределе нервного срыва. Ел когда придётся и что подвернётся(пицца, гамбургеры, быстрые ланчи и т.п.). Не заметил как набрал центнер… Это продолжалось лет десять. Год назад сменил работу на менее престижную(однако более оплачиваемую), но интересную и по душе. Не представляете, за три месяца 17 кг. в минус. Настроение на 5+, болезни уходят в сторону, прибавки в весе нет уже год. Работа больше физическая, и теперь вся эта дребедень фастфудовская просто не принимается организмом. Мой вам совет: нервы в кулак, больше движения и всё у вас получится.
