Самый просто способ это над горячей картошкой(над паром подышать) или отваром ромашки. Сделайте также из белой редьки кашицу(натереть на терке)и смешать с медом-отличная вещь! по ч.ложке 2-3 раза после еды.А если горлышко воспалено и раздражено ,то рассасывать таблеточки шалфея а еще лучше по ложечке меда и вы почувствуете как горлышку становится легче и боль снимает и воспаление. На ночь можно тёпленькую электрогрелку на грудную клетку и теплые носочки. Химию вы всегда успеете проглотить и отравить печень. ЕСли не подойдет ничего из того,что написала это ваше конечно дело пробовать или нет но помогает,конечно не сразу а по-накопительной(несколько сеансов) и станет легче. Самое важное прислушиваться к своему организму и уметь *захватить*простуду на начальной стадии! Можно еще погреть*синей лампой* ,если в наличии либо кварц с различными насадками для носа и рта. От насморка в аптеке продается аппарат *долфин* а по нашему*дельфин* 🙂 для промывки носика водичкой с морской солью.
