Есть ещё простой до безобразия рецепт – молотый лён – жидкая кашица. Молотые в кофемолке семена льна -одна,две чайные ложки заливаются кипятком 300 – 500 грамм , остужаются при помешивании до тёплого состояния. Принимать 1-2-3 по желанию раза в день . Только не добавлять соль, сахар, масло и т.д. и т.п. Очень просто – очень эффективно – очень дёшево.
