Вот [link url='www.hlebdoma.ru'] тут [/link] поищите. Или купите овсянку (крупу овсяную) и перемелите ее в кофемолке. Если то, что получилось потрясти, сверху окажутся более легкие отруби, а внизу – толокно (овсяная мука), тоже полезно. Удачи!
Copyright ©
