Мясом называется мышечная ткань теплокровных животных (звери, птицы)Абсолютное вегетарианство предполагает употребление в пищу исключительно растительной пищи.Существуют также разные степени отказа от употребления животной пищи: безубойное питание (не употребляют мясо, рыбу, моллюсков) однако едят молочные продукты, яйца; безмясное питание (когда не едят собственно мясо).Вы правы, действительно, рыба и морские беспозвоночные усваиваются значительно легче, чем мясо, эта пища более полноценна, к тому же содержит очень ценные полиненасыщенные жирные кислоты, которых нет в мясе. Не верите – попробуйте. За месяц без мяса точно не умрете, и мышечная масса Ваша не пострадает.Сейчас я ем и рыбу и морепродукты. Пока что только размышляю об отказе от рыбы. Все больше к этому склоняюсь. К этому приходят кто сразу, а кто постепенно.
