Остеохондрозы лечатся движением и только движением. Можно в комбинации с прогреванием и массажем. Но движение – ключевой момент. Можете проделать следующий эксперимент. Сделайте зарядку до пота. Можно с небольшим утяжелением, но именно не большим. Потом душ. Душ комфортной холодности, не меньше и не больше. И так в одно и тоже время хотя бы неделю. И у тех кто страдал остеохондрозом боли пройдут. А заодно померяйте давление. У вас оно станет как у младенца. После этого зарядка будет для вас как наркотик.
