[quote name='Naima'] А как насчет тренажерных залов для девушек? Хотела бы позаниматься,но не фитнесом (типа в энерджи),а в именно на тренажерах, велосипед, дорожка и т.д. [/quote]Эм… Это и есть содержимое обычного тренажерного зала в фитнес-центрах. А вообще силовые упражнения необходимы девушкам не менее, чем мужчинам, только разница в весах с которыми необходимо работать. Так что одними кардио (вело, дорожка и т.п) не обойдешься. Идите в любой зал, где есть инструктор с хорошей фигурой – залог что и вам поможет такую обрести [smile =)]
