2AlixiSПо первой части Вашего сообщения особенно добавить нечего, понимаю Вас. По второй. Дело конечно каждого, пытаться выбраться из состояния депрессии самостоятельно, или с помощью специалиста. Однако тут стоит учесть один момент. Занятия спортом, плетение корзиночек и прочее – это конечно хорошо, но тогда, когда проблема(ы) , которые послужили её, депрессии, началом, уже решены или минимизированы. Обиды, проблемы, переживания при данном способе “лечения” просто уйдут глубже, и все равно, впоследствии дадут о себе знать.Депрессия, именно “true” её вариант – это все же болезнь. Хобби и разные занятия могут помочь, как самостоятельный метод, устранить последствия недолгой грусти, печали, тоски – отвлечься. Но в более сложных случаях нужен комплексный подход.
