Почитайте Кастанеду и маски будут не нужны – сами не заметите как будете в своем сне осознавать, что вы во сне. Если будет сильное намерение управлять сном – то так и будет. Но сразу хотелось бы предупредить : это опасное занятие – “игры” со сном и подсознанием – в лучшем случае будет недолговременное растройство сна, в худшем – можно попасть в “дурку”.
