Лучший способ не простывать – слушать себя.Два столбика аскорбинки при ПЕРВЫХ!!! признаках простуды или пара стаканов смородины или аналогичные содержатели витамина С в дозах около 2-х грамм.Проверенный альпинистский способ.А еще лучше – разобраться, из-за чего простыл, чего натворил такого, что себе не пожелал бы… И простить себя за это 🙂
