Ключевой момент здесь: правильные физические упражнения. Вот и хотелось бы попасть к грамотному специалисту. Интересует конечно эксцентрика-похоже людям помогает именно эта методика.С йогой тоже вопрос открыт-не всем ей можно заниматься
Copyright ©
