2 Makseem Вспоминая свое детство и юность, да так и было завтракал в районе 7 утра , при этом сам себе готовил , и обедал где то в 14-00, от голода не помер, учился на 4,5, аттестат был с 2 четверками.Есть мудрость:” Завтрак съешь сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу”. На жизненом опыте убедился, что реально с утра плотно позавтракал, так до обеда и “аппетит” не появится, ни то что чувство голода. Язвы нет и не было, язва она от нервов, а не от питания)).
