Каждый человек имеет право :
1.Иметь собственное мнение и убеждение.2.Оценивать своё поведение, мысли и чувства в соответствии с собственными жизненными ценностями.3.Иногда ставить себя на первое место.4.Просить помощи и эмоциональной поддержки.5.Протестовать против унизительного обращения или критики.6.Ошибаться.7.Не знать чего-то даже по своей специальности.8.Не брать на себя решение чужих проблем. Говорить- «нет». 9.Не оправдываться и не оправдываться и не извинятся за своё «странное» поведение.10.Менять свои мнения, решения и обещания.
Человек не обязан :
1.Быть совершенным и всем нравится.2.Соответствовать чужим ожиданиям.3.Любить всех людей.4.Платить услугой за услугу.5.Чувствовать вину за свои желания.6.Мириться с неприятной ситуацией, терпеть физическое или психологическое насилие.7.Отвечать за чужие ошибки.8.Сохранять отношения, уничтожающие его достоинство.9.Понимать насмешки и «читать» чужие мысли.10.Жертвовать собой ради других.
