Одну зиму можно и без манежа обойтись. Больше уделять внимание обще-физическим тренировкам: бассейн, футбол, баскетбол, тренажеры, кроссы и лыжи. Тренировочный процесс легкоатлетов в зимний период – это минимум специальных тренировок и максимум ОФП, для того, чтобы организм привыкал к нагрузкам. В конце апреля уже можно начинать специальные тренировки на улице и в течении лета обрести форму к осеннему соревновательному сезону.
