Если у тебя действительно назрел такой вопрос и ты хочешь изменить свой образ жизни – сделай это!Каждый раз когда появится желание что-нибудь съесть или выпить – скажи себе: – Нет. Это вредно для моего здоровья. Я не могу разменивать свою жизнь на косяки и рюмки.Скажи всем друзьям, что завязал и твое слово крепко.Так труднее будет отступать. И пусть только попробуют смеятся над тобой – они поймут потом, через много лет, что окаывается ты был прав и выиграл, а они проиграли и остались за бортом этой жизни.Поверь – получать удовольствие от жизни можно и без допингов, тем более таких вредных.
