Мне по работе приходится сидеть за компом по 12 часов в день, очень классно помогает такая методика: Каждое утро зарядка для глаз (около 10 упражнений, мин 15 времени), прием Strix, в течении дня пару раз закапать Визином, а вечером очки LaserVision для финального расслабления. Данная методика мне сильно помогает. Раньше с работы выходил, не видел на расстоянии вытянутой руки, а сейчас очень даже ничего. 🙂
