Все шоколадки, печеньки содержат сплошные быстроусваиваемые углеводы, которые расщепляются организмом очень быстро, превращаясь при этом в глюкозу, избыток которой организму вреден, т.е. удовольствия на 5 мин, а вреда на пару дней, т.к. повышается сахар в крови + лишние калории. На мой взгляд перекусывать лучше фруктами ии овощами, кусочек мяска (ессно приготовленного типа карбонат, окорок и т.п.) слопать, а потом дома покушать готового или в столовку зайти к примеру в Фабрику-Кухню или на Ленина около Пикника.Хотя сама грешна и в шоколадках и в печеньках, но стараюсь себя в этом ограничивать.
