Определенная польза в вегетарианстве конечно есть, но тут ведь нужно учитывать что в таком случае нужно употреблять некоторые продукты, которые у нас либо дорогостоящие либо их просто не всегда модно найти [smile :(] Кроме того нужно проконсультироваться с диетологом по вопросу какой именно рацион для себя подобрать. Ведь каждому человеку индивидуально подбирается тот оптимальный витаминный коктейль, который ему необходим. Кстати принимать витамины просто в драже толку тоже не много. Витамины, как известно расщепляются при помощи аминокислот, и не возможно усвоить все содержащиеся комплексы например в том же Комплевите. Так, что делай выводы 🙂
