Лакомка
В Индии, население которой перевалило за 1 мллиард, 80% вегетарианцы.
Начни с теории вегетарианства. В интернете полно сайтов на эту тему.
Есть три типа веганы (сыроеды они едят все продукты даже необрабатывая)лактовегетарианцы – они по мимо растений употребляют и молочную продукцию…и есть лактоововегетарианцы… они еще употребляю яйцо птицы в пищу…
Выбирай.Лично я от мяса отказался ввиду того, что оно черезвычайно тяжело у меня усваивается. Т.е. появляется тяжесть в животе и прочее из рекламы…
Еще я не ем мясо потому, что счита, что выращивание животных в неволе это непростой процесс сопровождающийся серьезной химиотерапитей… различные гармональные препараты, антибиотики, и прочие навороты… Так что я лично считаю мясо животного не чистым… способным причинить вред моему организму.
Но вот от мяса морепродуктов я не отказался. Морская рыба выращенная на воле освобождена от вышеперечисленных Мясных недостатков.
А вообще каждый для себя решает сам, что ему нужно. Но поверте мне, без мяса говядины, свинины, баранины… птицы.. можно прожить…
Я тому пример. [smile =)))]
P.S. Быть вегетарианцем это не значит быть худым.
