[quote name='Ninja'] Самый лучший способ похудания это не есть после 18.00! По телевизеру слыхал, там один актёр так нормально похудел..а перед 18 00 можно есть чё хочешь ! [/quote]Да-да,знаю таких, они тоже говорят,что после 18,00 не надо кушать,зато лопают после 20,00,мол,сказали же после 18,00 незя! 😉 Лучше лопать травку и пить побольше воды,насыщать клетки водой(хотя это надо есть продукты с большим содержанием воды), тогда в них начнется процесс расщепления жира-не помню как называется-активнее,чем было до этого.У меня где-то есть рецертик 7-дневной диеты,24-часовой диеты-это все на воде и продуктах с водой.Кому нужно,могу поделиться.
