Старина забей на самооценку, хочешь выступать… выступай, хочешь танцевать… танцуй, по сути наши советы мало помогут, если ты сам этого хочешь переосиль себя, сделай 1 раз через стеснение, и ты увидишь насколько это просто оказалось, а так всех слушать сидина появится.Или действительно сделай как Oya грит, профессионал поможет направить тебя на путь истинный. 🙂
