О да! Чуть не забыл! Может будет снова немного не по теме, и кому-то покажется самолюбованием.Я хотел сказать о том, возможно ли накачаться без метана. Я начинал в 17 лет, весил 62 кг. Через 4 года я весил уже 92, причем абсолютно ничего не принимал, кроме здоровой пищи. Даже протеин. не говоря уже о метане. И также абсолютно никто в это не верил. Так что накачаться можно, но не ждите, что вам поверят, что вы не химичили [smile :)))] Разве что только я 🙂
